Etikettarkiv: stress program

Nätverktyg som ska dämpa stressen

Caroline Eklund och hennes forskarkolleger utvecklar ett webbprogram där man kan analysera sin stress och få häjlp att dämpa den. Foto: Roland Cox
Caroline Eklund och hennes forskarkolleger utvecklar ett webbprogram där man kan analysera sin stress och få hjälp att dämpa den. Foto: Roland Cox

Forskaren Caroline Eklund utvecklar ett verktyg på nätet som ska hjälpa användare att analysera sin stress, lära sig jobba friskare och få hjälp att hitta roten till problemen.

Det är en forskargrupp vid Mälardalens högskola i Västerås som står för utvecklandet. I höst testas programmet på några hundra anställda inom kommuner och andra stora organisationer. Bland annat ska skolpersonal få prova att sänka sin stress på detta digitala vis.

Jag skrev och plåtade för arbetsmiljötidningen Sunt arbetsliv.